Droog haar

Meisje met droog haar
Foto: Shutterstock
Sommige mensen hebben last van vet haar, anderen daarentegen hebben last van droog haar. Maar wanneer wordt haar eigenlijk bestempeld als droog, wat zijn de oorzaken hiervan en wat kun je ertegen doen? Lees met ons mee en ontdek tips om nooit meer last te hebben van droog haar.
 
Kenmerken van droog haar
 
Droog haar is haar dat minder talg en minder vocht bevat dan gemiddeld haar. Dit is niet altijd eenvoudig vast te stellen. De volgende zaken kunnen wijzen op droog haar: je haar voelt aan als stro en ruw, het glanst niet, breekt makkelijk af en je hebt vaak last van gespleten punten. Vooral bij het ontwaken zitten er klitten in je haar. Droog haar is ook vaak statisch. Dit is heel anders dan hoe haar zou moeten zijn: fijn aanvoelen, soepel vallen en glanzen.
 
In normale omstandigheden wordt het haar vet gehouden door de talgklieren in de hoofdhuid. Wanneer dit niet het geval is, krijgt het haar niet genoeg vocht en droogt het uit. Vooral lange haren hebben hier last van, omdat de talg de haarpunten niet altijd bereikt. Gespleten haarpunten zijn hier een gevolg van. Ook mensen met krullen hebben vaak droog haar. Droog haar is heel kwetsbaar.
 
Oorzaken van droog haar
 
Er zijn verschillende oorzaken voor droog haar. Soms is droog haar aangeboren. En naarmate we ouder worden, wordt ons haar – net als onze huid trouwens – droger.
 
Maar haar kan vooral uitdrogen door een aantal externe factoren. Chemische behandelingen zoals verven, bleken en permanenten halen vocht uit het haar, waardoor het droger wordt. Ook het stylen van het haar met een stijltang, krultang of hete rollers is schadelijk voor de kwaliteit van het haar. Daarom zijn ouderwetse krulspelden een betere optie om krullen te creëren.
 
Zonnestralen, zoute wind en chloor in het zwembad kunnen ook uitdroging veroorzaken. Kopje onder gaan in zeewater en zwembadwater is dus geen goed idee. Zout onttrekt namelijk vocht uit het haar en chloor reinigt en verwijdert talg uit het haar. Ook het wassen of douchen met heet water is af te raden. Te warm water opent namelijk de haarschubben en maakt het haar pluizig en dof.
 
Voedingsmiddelen kunnen er ook voor zorgen dat je haar wel of niet uitdroogt. Wie veel vis met natuurlijke oliën eet, zal dit merken aan de gezondheid van de huid en het haar. Ze zullen er dan heel gezond uitzien. Wie een tekort heeft aan vitamine A, zal dit ook merken, maar dan in negatieve zin.
 
Oorzaken van droog haar
 
Oplossingen voor droog haar
 
Er zijn veel dingen die je kunt doen om droog haar te behandelen of te voorkomen.
 
• Een eenvoudige tip is om je haar te borstelen. Let op, een borstel gebruik je alleen op droog haar. Voor nat haar gebruik je een kam. Borstelen is een oude gewoonte die je kunt beschouwen als een behandeling voor de gezondheid van je haar en hoofdhuid. Borstelen stimuleert de groei, zorgt ervoor dat het bloed beter circuleert, verhoogt het vochtgehalte en helpt talg door het haar te verspreiden. Gebruik bij voorkeur een borstel van varkenshaar waarbij de haren niet te dicht op elkaar staan. Dit is zachter voor je haar dan een borstel met nylon pennen.
 
• Verwen jezelf af en toe met een hoofdmassage. Op die manier stimuleer je de talgproductie en wordt talg door je haar verspreid, waardoor het minder droog wordt.
 
• Als je last hebt van droog haar, slaap dan het liefst op een satijnen kussen. Hierdoor is er minder wrijving. Als je je haar in een vlecht of paardenstaart draagt (ook tijdens het slapen), is een satijnen sjaal aanbevolen.
 
• Regelmatig je haarpunten laten knippen voorkomt verdere splijting en zorgt ervoor dat je haar er direct minder droog uitziet.
 
• Voor het wassen van je haar geldt "less is more". Het is het beste om droog haar niet te vaak te wassen, zeker niet elke dag. Gebruik niet te veel shampoo, was met lauw water en spoel je haar uit met koud water. Door het koude water sluiten de haarschubben zich en blijft het vochtgehalte van je haar in balans.
 
• Voor het wassen van droog haar gebruik je het beste een vochtinbrengende shampoo. Hydrateren is hier het sleutelwoord. Breng extra vocht in je haar door het gebruik van een conditioner en/of haarmasker. Kies voor milde producten. Een haarcrème met amandelolie is bijvoorbeeld een uitstekend idee. Of wat dacht je van een masker met olijfolie? Een hydraterend haarmasker kun je overigens ook zelf maken. Dit is niet eens moeilijk. Plet een avocado en meng er een eetlepel honing doorheen. Masseer het mengsel in je haar en laat het 30 minuten intrekken onder een douchekap. Spoel het daarna goed uit en was je haar. Je zult merken dat het wonderen doet voor je droge haar.
 
• Na het wassen moet je je haar voorzichtig behandelen. Wrijf niet met de handdoek, want dit opent de haarschubben. Dep je haar voorzichtig droog en wikkel het in een handdoek. Of laat het aan de lucht drogen.
 
• Als je toch een föhn en/of stijltang wilt gebruiken, zet ze dan op de laagste stand. Breng eerst een hittebeschermend product aan in je haar. Dit legt een beschermende laag en beschermt je haar tegen de hitte van de stylingtools. Kies bij het stylen van je haar voor producten zonder alcohol. Alcohol droogt namelijk het haar uit. Een tip: als er veel parfum in het product zit, is er waarschijnlijk ook een hoog alcoholgehalte.
 
• Veel water drinken is uitstekend om je lichaam, inclusief je haar, van voldoende vocht te voorzien. Probeer 's ochtends eens een glas water met een theelepel levertraanolie erin.
 
• Zorg ervoor dat je lichaam voldoende vitamine A binnenkrijgt. Deze vitamine stimuleert namelijk de talgproductie. Je kunt vitamine A uit een supplement halen, maar je kunt er ook voor zorgen dat je voldoende wortelen, spinazie, broccoli, bloemkool, sinaasappels, mandarijnen, vlees en vis eet, en veel melk drinkt.
 
• Als je graag van de zon, zee en het zwembad geniet, neem dan de nodige voorzorgsmaatregelen. Spoel je haar voor en na het zwemmen met kraanwater. Ga tijdens het zwemmen niet onder water en/of bescherm je haar met een badmuts. Tijdens het zonnen kun je een bandana gebruiken om je haar te beschermen tegen uitdroging door de zon. Wist je dat er ook haarverzorgingsproducten met zonbescherming bestaan?
 
• Van de zomer naar de winter. Vermijd droge ruimtes. Een kamer met weinig luchtcirculatie en een radiator op een hoge verwarmingsstand zorgt voor zeer droge lucht, wat niet gunstig is voor je haar. Zet dus ook tijdens de winter regelmatig het raam open en zorg voor een luchtbevochtiger of hang een waterbakje aan de radiator.
 
Tot slot nog een trucje om droog haar te verbergen. Gebruik een serum of een glansspray om je droge haar tijdens een uitje wat te laten glanzen. Let op: deze producten zijn alleen bedoeld om je haar tijdelijk een glanzend uiterlijk te geven. Ze bieden geen permanente oplossing.
 
Door Susan | | ©Kapsels.net