Lang haar veroorzaakt haaruitval
Antwoord: Laat me je geruststellen. lang haar veroorzaakt op zichzelf geen haaruitval. Dit is een veelvoorkomend misverstand, waarschijnlijk iets wat je zus ergens heeft opgepikt, maar het is niet wetenschappelijk onderbouwd.
Lang haar kan wél de indruk wekken dat het haar dunner is, simpelweg omdat het gewicht van lange lokken aan de wortels trekt, waardoor het platter tegen de hoofdhuid ligt. Die optische illusie kan de indruk van haaruitval wekken, wat wellicht de reden is dat je zus zich zorgen maakt. Maar dit is geen echte haaruitval.
Dat gezegd hebbende, brengt lang haar wel bepaalde uitdagingen met zich mee. Haar groeit gemiddeld 1,25 cm per maand, dus haar dat tot aan je taille reikt, is waarschijnlijk al 3 tot 5 jaar oud aan de uiteinden. Bedenk dat die haarpunten jarenlang zijn blootgesteld aan invloeden van buitenaf, wassen, stylen en mechanische belasting. Door deze langdurige blootstelling kunnen de uiteinden sneller breken of beschadigd geraken.
Vanuit biologisch oogpunt is het goed om te weten dat je haarzakjes al volledig gevormd zijn vóór je geboorte. Rond de 22e week van de zwangerschap ontwikkel je miljoenen haarzakjes, waarvan ongeveer 100.000 op je hoofdhuid. Dat aantal neemt niet toe naarmate je ouder wordt. Sterker nog, de dichtheid lijkt juist af te nemen, simpelweg omdat je hoofdhuid groeit en dezelfde hoeveelheid haar over een groter oppervlak wordt verdeeld.
Met het ouder worden, spelen ook andere factoren mee:
• De groeicycli van het haar worden korter, waardoor haren fijner worden
• Hormonale veranderingen (zoals tijdens de menopauze) kunnen leiden tot dunner haar
• Haarzakjes maken minder melanine aan, waardoor je grijs of wit haar krijgt
• Sommige haarzakjes worden inactief of produceren steeds fijnere haren
Als je je zorgen maakt over de dunner wordende haren, overweeg dan een bezoek aan een dermatoloog die gespecialiseerd is in haar. Die kan beoordelen of het om normale verouderingsverschijnselen gaat, of dat er misschien onderliggende oorzaken zijn, zoals voedingstekorten, hormonale disbalans of een aandoening zoals vrouwelijke erfelijke kaalheid. Op basis daarvan kan er een passende behandeling worden geadviseerd.
In de tussentijd: wees voorzichtig met je mooie, lange haar. Gebruik een grove kam, vermijd strakke kapsels die aan de wortels trekken, beperk hittestyling en probeer beschermende haarstijlen tijdens het slapen. Veel mensen met lang haar merken dat een losse vlecht ’s nachts helpt om klitten en breuk te voorkomen.
Genetica speelt een grote rol in hoe ons haar zich ontwikkelt, maar met de juiste verzorging kun je de gezondheid van je haar optimaliseren. Je lange haar is niet de oorzaak van de haaruitval, maar zorg er goed voor, en je kunt er nog jarenlang plezier van hebben.
©kapsels.net
Zie ook: Lang haar versus kort haar