Alcohol en haargroei
Antwoord: Op beide vragen is het antwoord: ja. Overmatig alcoholgebruik kan de gezondheid en groei van je haar op meerdere manieren negatief beïnvloeden.
Daarnaast is uitdroging een groot probleem. Alcohol werkt vochtafdrijvend, wat betekent dat je lichaam sneller vocht verliest dan normaal. Dat zorgt niet alleen voor een kater, maar maakt het ook lastiger voor je haar om gezond te groeien. Haarzakjes hebben voldoende vocht nodig om goed te kunnen functioneren. Chronische uitdroging als gevolg van veel drinken maakt het moeilijker om sterk en gezond haar aan te maken.
En daarmee houdt het niet op. Overmatig alcoholgebruik verstoort ook het vermogen van je lichaam om ijzer op te nemen en op peil te houden. IJzertekort kan de normale haargroeicyclus verstoren. Onderzoek wijst uit dat dit probleem vooral bij vrouwen die veel drinken duidelijk naar voren komt. De combinatie van uitdroging en tekorten aan voedingsstoffen vormt zo een perfecte voedingsbodem voor haaruitval.
Alcohol kan je haar ook van buitenaf beschadigen. Veel haarstylingsproducten bevatten alcohol, zodat ze sneller drogen en makkelijker aan te brengen zijn. Hoewel deze alcoholsoorten een functioneel doel hebben, kunnen ze extra schadelijk zijn voor haar dat van binnenuit al verzwakt is. Ze onttrekken vocht en natuurlijke oliën aan het haar, waardoor het nog kwetsbaarder wordt voor schade door hitte en borstelen.
Veel van deze effecten kunnen worden teruggedraaid of sterk verminderd door minder alcohol te drinken en te letten op goede voeding en hydratatie. Haar heeft een opmerkelijk herstellend vermogen, zolang de juiste omstandigheden worden gecreëerd. Wel vergt het wat geduld: omdat haar langzaam groeit, kunnen zichtbare verbeteringen enkele maanden op zich laten wachten.
©Kapsels.net
Lees ook: Hoe sterk zijn haarwortels?